Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
102,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 37,48g | Prot: 32,09g | Kolh.: 180,45g.
Frukost: Egg, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Pepperidge Farm Very Thin 100% Whole Wheat Bread. Lunch: Valley View Hash Brown Potato Patties, Log Cabin Maple Syrup, Pepperidge Farm Very Thin 100% Whole Wheat Bread, Egg Yolk, Egg White. Middag: Tomato Paste, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Penne. Snacks/Annat: Hannaford Unsalted Multigrain Rice Cakes, Strawberries, Dove Raspberry Sorbet with Dark Chocolate, Meijer Original Rippled Potato Chips, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|