Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
99,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 78,22g | Prot: 60,93g | Kolh.: 28,36g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Flax Tortilla, Fried Egg. Lunch: Skip this Meal. Middag: Great Value Ground Beef 73/27, 1.5 Carb Burger Bunn, Chosen Foods Avocado Oil Mayo Harissa, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Snacks/Annat: Pork Skins. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|