Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 108,93g | Prot: 55,24g | Kolh.: 10,12g.
Frukost: Parmalat Сливки 23%. Lunch: Самбери Говядина для Жарки, Избенка Масло Топленое "Гхи", Жареное Яйцо, Маскарпоне, Твердый Сыр Пармезан, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Черкизовский Сальчичон, Сыр Чеддер, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadezhda 19840212 's vikthistorik
|