Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 68,81g | Prot: 83,73g | Kolh.: 199,05g.
Lunch: Chokis Chokis Clásica, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco Cocido, Pollo Asado, Monte Rojo Salsa de Ajo y Habanero, Papa Cocida, Trululu Aros, Pan Blanco, Lalo Besitos de Queso Bolitas, Nueva York Tostadas Dulces, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Middag: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Schar Pan sin Gluten Classico, Pan de Queso, Coolechera Yogurt Descremado Light. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|