Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
89,9 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 39,76g | Prot: 63,95g | Kolh.: 139,12g.
Frukost: Gekookt Ei, Hero Landfruit Aardbei, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Gwoon Halvarine, Lidl Wheat Crispbread. Middag: Perfekt Appelmoes Kuipjes, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Lidl Kipschnitzel. Snacks/Annat: Snacks Cocktailnoten, Suiker, Magere Yoghurt, Tim's Crunchy Muesli. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monique mali 's vikthistorik
|