|
Или весы вчера глюкнули или 🤷🏼♀️потому что спала плохо
|
85,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 88,17g | Prot: 92,21g | Kolh.: 170,26g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Авача Икра Минтая Пробойная Соленая, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Красная Цена Джем Персиковый, Плеза Льняная Каша, Простоквашино Творог 9%. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Постный Борщ, Болгарский Перец, Дороничи Карбонад Праздничный, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко 3,2%. Middag: Магнит Банан, Фабрика Качества Колбаса Молочная , Самарский Бкк Батон Горчичный, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|