|
сегодня кефир,яблоки,клубника ;тренировка
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 3,76g | Prot: 50,82g | Kolh.: 121,89g.
Frukost: Яблоко Голден, Белая Долина Кефир 0,1%, Кофе. Lunch: Яблоко Голден, Белая Долина Кефир 0,1%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Middag: Клубника. Snacks/Annat: Мёд, Кофе, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. mer...
|
stadig vikt
|