Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
78,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 41,54g | Kolh.: 82,05g.
Frukost: АВК Экстрачерный Шоколад 80%, Ronik Финик Свежий, Салат Айсберг, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Яичный Омлет. Lunch: Хот-Дог. Middag: Язык Говяжий Отварной, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Annat: Кофе Латте, Рудь Мороженое Ескимо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|