Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 46,14g | Prot: 134,18g | Kolh.: 141,25g.
Frukost: Пряник, Чай, Омлет с Кабачком. Lunch: Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Middag: Окей Тунец Филе. Snacks/Annat: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SvetlanaSi256 's vikthistorik
|