Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 32,69g | Prot: 60,18g | Kolh.: 99,21g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Гречка Отварная, Благояр Голень Куриная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|