Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 74,05g | Prot: 34,30g | Kolh.: 132,23g.
Frukost: Фрутоняня Пюре из Яблок , Сырники, Ветчина Фермерская, Батон Нарезной. Lunch: Тарталетка Карамельно-Ореховая, Вино Сухое, Салат с Семгой. Middag: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|