Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2397 kcal
|
Fett: 120,02g | Prot: 71,42g | Kolh.: 183,72g.
Frukost: Макдоналдс Донат, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Lunch: Бургер Кинг Блю Чиз Бургер, Капучино. Middag: Сыр Камамбер, Шампиньоны, Barilla Джирандоле, Пятерочка Лук Репчатый, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Ашан Мини-Багет с Луком, Bosca Шампанское Полусухое. Snacks/Annat: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanillaspy 's vikthistorik
|