Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 47,02g | Prot: 161,09g | Kolh.: 188,31g.
Frukost: Honigmelonen, Wiesenhof Eiklar, Ei, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Lidl Beerenmix, Lidl Haferflocken. Lunch: Streuselkuchen, Döner Kebab. Middag: Wiesenhof Eiklar, Milbona Skyr Pur, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxattom4ik 's vikthistorik
|