Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 36,46g | Prot: 69,29g | Kolh.: 189,84g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Вишней без Сахара , Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Яйцо, Fazer Энергия Здоровья. Middag: Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Дымов Индейка Варено-Копченая. Snacks/Annat: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Valio Творог с Яблоком, Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|