Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
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45,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1140 kcal
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Fett: 21,76g | Prot: 76,87g | Kolh.: 172,94g.
Frukost: Fraises, Pommes, Pastèque, Abricots, Rhubarbe, Nectarines, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Fromage Blanc 3%, Marque Repère Forme Flakes Fruits Rouges. Lunch: Concombre (Pelé), Pastèque, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne, Tomates Cerises, Radis, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Florette Le Chou Blanc, Sylphide Fondant au Chèvre, Fraises, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine. Middag: Nos Régions Ont du Talent Flammekueche Alsacienne , Abricots, Radis, Poivrons Rouges Doux, Florette Le Chou Blanc, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Fraises, Sucrine, Tradilège Blanc de Poulet Provençale, Sylphide Fondant au Chèvre, Tomates Cerises, Pastèque, Rians Faisselle 0%, Croc'frais Olives à la Méditerranéenne. Snacks/Annat: Suchard Rocher Lait. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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