Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 42,32g | Kolh.: 279,95g.
Frukost: Fried Rice. Lunch: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Snacks/Annat: Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darrafunna 's vikthistorik
|