Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
105,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 97,48g | Prot: 53,03g | Kolh.: 157,70g.
Frukost: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Hochland Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Кофе с Молоком, Медовик, Фаршированный Перец, Фаршированный Перец. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|