Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
48,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 53,05g | Prot: 108,01g | Kolh.: 108,29g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Пармезан (Твердый), Alti Camembert Creme De Cheese, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Шефбургер. Snacks/Annat: Nestle Кит Кат Мини. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|