Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 35,33g | Prot: 49,68g | Kolh.: 191,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Курага, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Middag: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко. Snacks/Annat: Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Помидоры, Зеленое Яблоко, Добрая Буренка Йогурт Клубничный, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Надейка64 's vikthistorik
|