Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
381 kcal
|
Fett: 5,46g | Prot: 15,71g | Kolh.: 68,84g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Annat: Halls Halls Ментол Экстра. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|