Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 104,35g | Prot: 97,34g | Kolh.: 103,60g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Лимоном, Лента Стейк из Лосося, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Чай. Middag: Greenfield Чай Черный, Карусель Лепешка Восточная, Лента Люля-Кебаб. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|