Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 41,40g | Kolh.: 127,12g.
Frukost: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Ашан Киви, Сваля Сыр Российский, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Холодный Кофе со Сливками, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Horeca Select Смесь Золотистого и Дикого Риса, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|