Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
91 kg
Tappat hittills: 37 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 44,40g | Prot: 55,29g | Kolh.: 99,69g.
Frukost: Грецкие Орехи, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%. Lunch: Свинина Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки. Snacks/Annat: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|