Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 78,82g | Prot: 69,83g | Kolh.: 95,68g.
Frukost: Финики с Кокосовой Манной, Капучино, Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Долмио Песто с Базиликом, Самбери Чиабатта с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. Lunch: Капучино, Пхали Хинкали Салат Грузинский со Специями, Табрис Камбала Жареная. Middag: Рис Вареный, Ленморепродукт Нерка Стейк. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|