Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2013
|
56,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2013:
|
1227 kcal
|
Fett: 42,23g | Prot: 44,66g | Kolh.: 168,00g.
Frukost: les Minis, Galettes de Maïs, Clémentines. Lunch: Compote Pomme Rhubarbe, Ferme et Fondant Citron, Délices de Légumes. Middag: Clémentines, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Huile Végétale, Haricots Verts, Pain Blanc, Fruits Des Bois, Saumon. Snacks/Annat: Rocher. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|