Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 35,89g | Prot: 58,33g | Kolh.: 108,21g.
Lunch: Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Pesto. Middag: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Minestrone, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Annat: Pavesi Togo Classic Latte, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. mer...
|
|
187 kcal
|
Träning:
Träning - 10 minuter, Knäböj (Squats) - 5 minuter, Apple Health - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|