Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 49,55g | Prot: 81,31g | Kolh.: 124,41g.
Frukost: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Кремлина Курага в Темной Глазури, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Snacks/Annat: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Шоколадный Торт. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|