Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
86,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 37,40g | Kolh.: 152,15g.
Frukost: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Kraft Classic Catalina Dressing & Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kidney Beans (Canned) , Dairy Queen Vanilla Cone (Medium). Middag: Onions , Summer Squash , Boiled Egg. Snacks/Annat: Blueberries , Blueberries . mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|