Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 62,25g | Prot: 43,92g | Kolh.: 105,12g.
Lunch: Volvic Strawberry Water, Pom-Bear Crisps. Middag: Sharwood's Wholewheat Noodles , CoconutCurryWithTofu. Snacks/Annat: Haagen-Dazs Baileys Ice Cream, Snaktastic Potato Hoops, Valley Spire Mature Cheddar, Cucumber (with Peel) , Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Celery , Batts Real Mayonnaise. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#charlesX 's vikthistorik
|