Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
897 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 56,48g | Kolh.: 54,03g.
Frukost: Soft Boiled Egg, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Gala Apples, Sliced Ham. Lunch: Asda Extra Special Cumberland Sausages. Middag: Green Peas (Frozen) , Asda Carrot & Swede Mash. Snacks/Annat: Muller Light Toffee Yogurt. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|