Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 26,46g | Prot: 87,25g | Kolh.: 76,99g.
Frukost: Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenastepa32 's vikthistorik
|