Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
45,3 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 51,78g | Kolh.: 216,39g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливы, Nespresso Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Middag: Евразия Шарик Мороженого, Шоколадный Кекс, Роллы Филадельфия. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina.p.i 's vikthistorik
|