kysi19 's dagbok, 14 jun 19

kysi19 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019

63 kg Tappat hittills: 7 kg. Kvarvarande: 5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 juni 2019:

765 kcal

Fett: 32,68g | Prot: 108,13g | Kolh.: 1,95g. Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица. Middag: Яичный Белок. mer...

1781 kcal

Träning: Crosstrainer - 8 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Ökar 1,1 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

kysi19 's vikthistorik

Se komplett historik

kysi19 's dagbok, 14 jun 19

Lämna en kommentar

kysi19 's vikthistorik