Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
54,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 40,54g | Prot: 139,83g | Kolh.: 123,99g.
Middag: Nutrijell Balanced Color, L-Men 2Go, Bayam, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tahu Bacem, Kem Chicks Sayur Toge, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Jeruk Nipis, Nasi Merah, Ikan Tuna. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
findiawulan 's vikthistorik
|