Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
75,3 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 102,18g | Prot: 114,76g | Kolh.: 194,22g.
Frukost: Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Беляевский Хлеб Пшеничный, Пицца белковая НВГ, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Nut Stori Арахисовая Паста. Lunch: Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Беляевский Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Плов со свининой НВГ. Middag: Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: МакКофе Кофе 3В1, Пицца белковая НВГ. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|