Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
105,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 134,50g | Prot: 113,00g | Kolh.: 123,50g.
Frukost: Mission Avocado, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Eckrich Seasoned Roast Beef, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Lunch: Steak n Shake Small Garden Salad, Steak n Shake French Fries (Small), Steak n Shake Triple Steakburger. Middag: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Eckrich Hard Salami. Snacks/Annat: Jack Link's Original Beef Steak. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|