Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 64,98g | Prot: 54,14g | Kolh.: 108,66g.
Frukost: Батон с Маслом, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Салат Мимоза, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Middag: Бисквит, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебец. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christa823 's vikthistorik
|