Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2017:
|
1648 kcal
|
Fett: 79,94g | Prot: 72,19g | Kolh.: 159,67g.
Frukost: Сладкая Булочка. Lunch: Grow Food Масс Бургер, Папа Может Сосиска, Вареное Яйцо. Middag: Магнит Банан. Snacks/Annat: Черноголовка Лимонад, Сырники VI, Колбаса Варено-Копченая. mer...
|
|
1923 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 10 minuter, Hopprep - 1 minut, Vila - 19 timmar och 49 minuter, Sömn - 4 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christa823 's vikthistorik
|