Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 63,11g | Prot: 61,41g | Kolh.: 217,92g.
Frukost: Сливочное Масло, Чай, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Сыр Тильзитер. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Пирожок с Капустой. Snacks/Annat: Сухогруз Ставридка, Лидское Пиво Пшеничное. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bulka1990 's vikthistorik
|