Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
75,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 59,69g | Prot: 66,43g | Kolh.: 113,98g.
Frukost: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Milch 1,5%, Авокадо, Buko Garten-Kräuter, Овсяноблин, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Emmentaler Gerieben. Lunch: Тефтели большие, Гречка Отварная, Свекла Вареная, Quarkfein. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|