Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 49,67g | Kolh.: 89,44g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Просто Вермишель. Lunch: Макдоналдс Роял Чизбургер. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|