Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 53,87g | Prot: 77,23g | Kolh.: 216,20g.
Frukost: Абрикос, Джемы и Варенья, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пп брауни с авокадо. Lunch: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Брокколи Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Mr. Ricco Соус Цезарь, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Айсберг, Помидоры, Крабовые Палочки. Middag: Абрикос, Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Соленые Огурцы с Укропом, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Billa Фасоль Запеченная в Томатном Соусе, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Annat: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|