Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
95 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 32,82g | Kolh.: 164,22g.
Frukost: Икра , Карусель Хлеб Советский, Макдоналдс Сахар, Чай, Яйцо Куриное. Lunch: Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Middag: Amstel Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|