Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 57,36g | Prot: 63,87g | Kolh.: 122,98g.
Frukost: Harry Vollkorntoast, Chivers Olde English Marmelade, Cappuccino. Lunch: Harry Vollkorntoast, Grüne Erbsen (Gefroren), Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Zitrone, Vossko Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art, Ja! Saure Sahne 10% Fett. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|