Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 110,85g | Kolh.: 84,64g.
Frukost: Allmax All Whey Gold, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Lunch: Курица по Французски, Салат Овощной с Маслом, Картофель. Middag: Вареное Яйцо, К-Руока Форель Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Рот Фронт Печенье Любимое со Сливками, President Сыр Камамбер. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misssssss 's vikthistorik
|