Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 48,05g | Kolh.: 166,43g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Дикси Сербская Брынза, Овсяная каша с отрубями. Lunch: Перекресток Круассан с Шоколадом, Кофе натуральный с молоком, Слобода Кетчуп, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны Отварные. Middag: Клубника, Кофе натуральный с молоком, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. Snacks/Annat: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|