Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
101,4 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 73,97g | Prot: 139,11g | Kolh.: 75,86g.
Lunch: Oignons, Lawson Pain de Mie, Amora Mayonnaise de Dijon, Tomates, Huile d'Olive, Échine de Porc, Filet Mignon de Porc. Snacks/Annat: Amandes, Bière. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|