Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 55,81g | Prot: 137,36g | Kolh.: 64,24g.
Frukost: Sonko Рисовые Вафли Натуральные, CARSODO Хамон JAMON SERRAO, Lorado Зеленый Горошек, Чай, Виталюр Овсяные Хлопья, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Льняное Масло. Lunch: Кета, Рыбный Суп. Middag: Курино-Овощная Запекана. Snacks/Annat: Огурец, Вареное Яйцо, Славянские Традиции Творог 4%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|