|
💪растём 😊
|
54,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 31,87g | Kolh.: 98,47g.
Frukost: Арахисовая Паста, Блины из Цельнозерновой Муки, Лукоморье Сметана 15%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Middag: Блины из Цельнозерновой Муки, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Клубника, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Интелл Финики, Ашан Десерт Кокосовый. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.71 's vikthistorik
|