|
Ну вот, что и требовалось доказать 😃
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 75,32g | Kolh.: 96,80g.
Frukost: Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lunch: Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой, КМК Кровяная Колбаса, Магнит Салат Оливье. Middag: Кофе Хауз Эспрессо Американо, КМК Кровяная Колбаса, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Творожные Кексы. Snacks/Annat: Творожные Кексы, Сибиржинка Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлиямаруся 's vikthistorik
|